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#239 愛自己好難?讓AI來幫你!解析「拖油瓶症候群」《瘋人願》/魏晨

海苔熊 X KP為你點歌

2023-03-2600:34:51

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你是這樣的人嗎?

  1. 很在意其他人的看法
  2. 總擔心自己會犯錯
  3. 常常覺得自己拖累大家
  4. 這世界上沒有自己會更好
  5. 渴望被愛但又害怕受傷害


這集跟大家分享一個方法叫「重新框架」,而且直接讓AI來幫助你愛自己!

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