和你分享愛(346)|食物的療癒:和黃老師訪談關於春天養肝應該怎麼個養法？

延續上週和黃老師訪談關於春天養肝應該怎麼個養法？春天在食療上要注重哪方面的哪些事？老師說要多攝取全穀類、優質蛋白質、深綠色蔬菜、維生素C含量高的水果，今天播出訪談的第三部份。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments