EP04 | PD代班來閒聊 ～ 如何維持身心的平衡？

Host: Pace
Guest: 貝貝 | 影視編劇＆斜槓瑜伽老師


現代人除了藉由保養品、健身＆醫美手術來維持年輕狀態外，如何維持身心的平衡也是需要好好探索的領域。
本集與在北京打拼的貝貝一起來聊聊冥想與冥想帶來的身心變化。



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