黛比的生命花園(346)|運動比記: 樂在其中的生活方式

#運動比記。乳癌病友Sally生病之後就幾乎每天運動。她會根據想要運動的部位搜尋YouTube影片。Sally今晚分享她如何將運動納入自己的生活，並且維持自律的方式。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments