EP71 單純抱持正向思考，可能不會讓你真正解脫，你知道嗎？｜feat.Kana

你一定聽過很多人會告訴你，遇到不如意的事情時，不要往負面去想，你應該要抱持正面心態。這樣做真的有用嗎？
我的想法是，練習「思考負面情緒從何而來」，猶如診斷一樣，才可能真正擺脫低潮喔

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