主題：好信息使人筋骨舒暢
經文：箴言十五章28～30節
「義人的心思應答，惡人的口吐出惡言。」(28節)
義人說話，期望可以讓人看到真理與公義，更要造就人。義人會從心出發，仔細思量要說的話。他要藉著言語榮耀上帝，且得上帝的喜悅。
惡人說話，不假思索地說出，對人與事都有破壞性，沒有建設的說話。他說話讓上帝的名得到羞辱，很多因他的言語受到損害。
「耶和華遠離惡人，卻聽義人的祈禱。」(29節)
「耶和華遠離惡人」，是因上帝恨惡罪，是惡人因自私驕傲種種罪行；惡人也遠離上帝，因他敵擋上帝和真理。惡人只從自己的角度，來看待每件事物。
耶和華聽義人的禱告，因為他們親近上帝，明白神的旨意，遵行祂的心意過生活。義人凡事不隨從自己的心意，而是以神的國度為大前提。
「眼睛發有光，使心喜樂；好的信息，滋潤骨頭。( 30節)
“眼有光”就是面貌有光彩，面貌有光彩的人，反應出他內在生命是有光彩的，因為眼光，代表外在的面貌和內在的生命。眼有光彩的人，他內在生命是滿有平安喜樂的。
報好信的人，快跑來傳達信息，他神采煥發、目光炯炯，報好信息，使聽到的人雀躍三尺、筋骨舒暢、心曠神怡。
【你跟我一起禱讀30節】
眼睛發有光，使心喜樂；好的信息，滋潤骨頭
眼有光，使心喜樂；好信息，使骨滋潤。
笑逐顏開使人喜樂；好消息使人心曠神怡。
晶瑩的眸子，令人心曠神怡；好信息使人筋骨舒暢。
眼中的光采使人心快樂；好消息使骨頭滋潤。
【我們一起來禱告】
親愛的天父，今天經文提醒我，當謹慎我的言語，又清清楚楚的教訓我應當除掉什麼言語，應當說什麼樣的話，更告訴我們善惡言語的利害。
有人會注意行為上的罪，但我要更注意言語上的罪；在行為上知道謹慎，不可在言語上放縱自己；“說話”很重要，我務必經過謹慎思考，不可信口開河，隨口亂說，免得在言語惹上帝的忿怒。因上帝定我為“義人”或“惡人” 所根據的，就是我口中的話語
主啊，一個行為正直的人，心中沒有詭詐的人，沒有讓罪惡汙染，他的禱告必祢垂聽。我當學習義人的禱告，他並非為著自己的益處，而是先考慮天國的事情。我禱告是要仔細聆聽上帝的命令。求上帝改變我，感動我，先求你的國和祢的義，我所需要的一切，祢都要賜給我。我相信上帝愛我，我把上帝應有的尊榮和主權交給祢，一生為榮耀上帝而活。
有什麼樣的生命，就會有怎樣的容貌。我要常常用上帝的話，滋養我自己的心和容貌，讓耶穌基督的生命在我心裡生根，靠著聖靈幫助，活出滿有平安喜樂，榮神益人的生命，這樣，眼睛自然會散發出充滿智慧的光采。我也要把耶穌基督的好信息傳給人，用生命感染生命，用好話語激勵人、幫助人，使別人的心和骨都得滋潤。
我如此禱告，是奉耶穌得勝的名字, 阿們!
《自己安靜跟著禱告》
最後以 良言導引 這首歌來祝福你