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【廢話預告】本集來賓有許多無釐頭發言,請放輕鬆聆聽。-成為山派的背後,原來是跟海有過驚心動魄的故事!-爬山就像人生縮影,你會想抄小路,還是一路衝到底?-有人要一起去坐郡大山的「碰碰車」嗎?-現在開始募集中央山脈大縱走隊員。-一日登山不輕忽,請準備頭燈、離線地圖、輕便雨衣。-歡迎來我們家鄉的火炎山,一起拯救鐵扇公主吧!