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當人際關係或事件卡住很久時,不妨先回到自己身上,觀察自己的身心狀態。多休息、調整飲食和靜心,都有助於內在能量的修復與重新啟動。小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvyhj留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfcqjy1ns2700897db1vvyhj/comments