❤️本集金句
「要找到生活目標很困難，不過要製造樂趣卻很簡單。」
「這世界上應該沒有完全的孤獨。」
「身體會在沒有發覺的時候累積負擔。太拚命的話，無論如何都會勉強自己。」
❤️推薦閱讀《黎明前的全部》
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📢大綱摘要
。恐慌症作者親身經歷改寫的療癒故事
。經前症候群(PMS)的人際與心理影響
。可以請你不要喝碳酸飲料嗎
。恐音症：對重複性噪音不舒服
。恐慌男主與PMS女主的溫暖點滴
。生活中製造樂趣，提升幸福感
。長夜漫漫，黎明總會依約而來
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主談人：心理師Nana