|人際與你的關係| EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯!瞭解4種感情依附類型,創造幸福的關係吧!

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2023-04-1600:10:43

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|人際與你的關係| 
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EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯!瞭解4種感情依附類型,創造幸福的關係吧!

你有想過
在人際關係中 👭
你的感情依附風格是什麼嗎?
只要明白你現在屬於哪種風格
就能幫助自己找到目前在
在關係互動中能夠更圓滿的方法!

1️⃣安全型依附 - 
低焦慮,低逃避
健康的關係依附🤗
對親密關係能坦然也有安全感

2️⃣回避型依附 - 
高逃避低焦慮
對親密關係會表現冷漠🫥
讓人感覺無所謂

3️⃣焦慮型依附 - 
低逃避高焦慮
時常對親密關係沒安全感😱
患得患失
4️⃣混亂型依附 - 
高焦慮高逃避
對親密關係矛盾又混亂🤪
連自己都不懂自己

你覺得你是哪種類型的人呢? 🤷🏻‍♀
歡迎來Podcast📻學會與人相處吧

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(活動至2023/5/1)
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