今集的神秘主持：
我是Jasmine，是LifeTimer HK的創辦人，助你管理時間，規劃理想人生。在營營役役的生活當中，我們許多人都不懂規劃自己的時間，儘管整天行程滿滿，卻只是在窮忙，甚至不知道未來的方向，而我也曾經是其中一個。
因此我大量接觸書籍、參與課程、工作坊；並且把所知所學分享到 IG @lifetimerhk、Podcast、方格子blog，在不足一年獲得 4000+ IG粉絲！
過去的我也經歷過迷惘、也試過迷失方向，但自從我開始經營LifeTimer HK，我發現身邊有許多朋友都跟我有同樣的煩惱，而且我的小小分享已經可以給予他們一些生活規劃的提醒。
現在我持續在社群媒體發佈跟時間管理，個人成長相關的內容，並希望在持續透過我的分享，讓更多人學會規劃自己的生活，並且建立一個共同成長的圈子，互相加速成長之路。
希望你能夠支持以及follow我既IG @lifetimerhk，成為我的成長夥伴之一！有什麼主題希望我分享，可以隨時DM我，我會親自回覆你～
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今集重點：
為何牙醫學生仍有時間slash做那麼多事？ 為什麼我們總是不夠時間用？
真正的時間管理是出了什麼問題？
時間管理的核心從來不是管理時間
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