一般的自我催眠錄音多採用漸進式放鬆法帶你進入催眠狀態，這次改用不一樣的催眠引導法，讓你在3分鐘快速體驗催眠狀態！
聽完後，到IG上跟我分享你的催眠感受，以及你想要什麼樣的催眠錄音吧！
提醒：本集節目具有催眠性質，請在安全、可以集中注意力的環境聆聽，切勿在開車或操作機械時聆聽，建議使用耳機聆聽。
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