讓教練邊旅遊邊教課

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我发现我前一集讲话的时候
不知道为什么
可能是因为太累了吧
可能也有可能是因为晚上录音的关系
那时候我已经讲了一整天的话了
可能连续连7天8堂课
然后再开始录这个Parkest
所以我可能讲话嘴巴都没有张开
我现在这一集我想要
我一定要努力的想办法
把嘴巴张开来讲话
看一下有没有加好
还是你们觉得其实没有差
还是你们比较喜欢我
就是原本那个样子啊
算了反正我就是都试试看
就当做今天的每日任务好了
而且我前阵子在准备就是做一个项目
就是我然后把那个租客的工程师
他们做一个旅行团
带来台中
然后他们可以在那个团中
可以一边在游览车上运动
或是他们可以来
呃我的健身房运动完之后再去
因为现在北馆拉破拉破的
北馆已经开幕了嘛
他们就可以哎包一台车
然后在车上可能会有
我们专业的健身教练
然后在里面帮他教训
然后他到
台中的时候
就可以在这个真正的健身房
然后就可以开始在训练
训练完之后呢
我们再把他送到那个北莞去啊
就是各种的那个就是这个旅行团啊
那健身旅行团
因为他们其实
我爸自己是在足科当工程师
这个是他自己有跟我讲说
他分享说他们在足科的时候
其实他们压力都蛮大的
而且他们一天能够
他们一个礼拜能够
出来玩的时间可能就只有一天到两天
他们就但是他们很希望能够跑很远
而且他们希望能够吃好吃的东西
但是没有负担
那想想来想去
其实就是
想要吃好吃的东西没有负担
基本上最快的方式就是运动了
想让他们的身体能够有本钱去吃些
他们想要吃的东西啊
这是一个运动为了吃更多的概念
我觉得想法没有错了啊
至少是他们没有想说看海边
吃减肥药什么的
或是啊吃药最好拜托不要吃
没事就不要吃药有病的人才需要吃药
那他们来这边中训之后啊
就可以直接送到北管去吗
那中间里面
全程陪伴他们的
就是有一个专业的健身教练的角色
这位健身教练呢
他可能就从一开始
他们从新竹坐车的时候
就一路陪伴他们
在车上可能会做一些嗯带动跳
或者是一些宣导
或者是随便你们就唱歌
然后你们到就一路从台
比如从新组那样子晃晃晃晃到台中嘛
然后台中开始做一些正确
然后对他们来说是有帮助的
训练之后呢
好再跟着他们去北管
然后到北管的时候呢
他可以帮他做一些饮食的建立啊
比如说你今天挑这个食物啊
可能有什么事你需要注意的
比如说你今天可能有代谢性疾病
那你可能这个时候就可能不太适合你
那那个就可以吃啊
可以做一些类似这样的监测了
那这样的方式呢
其实就有点像是那你是健身教练
然后兼导游
然后你可以边吃边玩
这样边吃边玩
然后边教课这样子的一个概念
我不知道大家有没有对这个
想法没有兴趣
如果你有兴趣的话
我们可以来详细的聊
看我们要怎么样去运行这个项目
那这个项目
因为刚好我的朋友是做旅行社的
那么就可以用旅行社的资源
然后做成一个团
那个团呢
当然就会包含这样的终点费啊
那这样子咱们再看一下怎么算
那在后面的事情咱们到现场来讨论
那这时先大概讲一下我现在的
目前的想法跟进度了
然后啊最近我想要开始一个人
找一些其他的那个行业去合作
就是比如说我想要哎合作吗
合作当然是OK
但是我比较想要的是
就是收割人家的股份一样
那像我
现在可能就是想要去找那些沙拉店
像我这样哦
跟人家不是人家是我的学生啊
在聊天的时候
他有跟我推荐过几家沙拉店
沙拉本身会去吃平常会去吃的
那他觉得他
虽然那时候他去的时候人没有很多
但是因为他的那个产品是刚需吗
因为他基本上不太做菜的
那他又健身他想要吃的健康一点
那他对他的年纪是比较年长一点的
他就是想要去这个地方去做着吃
那我觉得这样子的那个商业模式
可能会也蛮对我的胃口的啦
因为毕竟子的那个什么餐饮业啊
毕竟是一个刚需吗
不管怎么样健身的人都一定要吃东西
那健身的人吃的东西有选择不多
所以其实基本上你只要不要调味的
太难吃酱汁的味道有够
然后热量不要太高啊
有点水煮又不要太水煮
其实大家说过健身的人其实都会买单
的像我自己来说的话
我之前是因为真的是外食到爆
然后我又没有想要吃
没有办法吃很油
然后我要因为我要准备
那时候准备比赛啊
我就可能会想要去吃这种健康餐
那我那时候吃很凶
可能一天都叫两次吧
那叫两次是很扯的事情呢
因为一天叫两次
我一餐可能是那个健康餐的便当
可能就200块
那加外送费可能225块
225块乘以2就是呃450块啊啊
这样子的价钱
其实你在你其实可以直接去吃
吃到饱餐厅吃
你知道吗
这个价钱其实非常的贵
那现在那是4元的价格
那我不知道现在价格有没有变得更多
因为我现在已经蛮久的时间
没有去叫健康餐了
但我现在要现在的做法就是
我可能会找几个时间
然后去几家健康餐的那个呃
店里面用菜
然后开始去想办法跟他们的店员聊天
然后问一下他们的老板他们有没有空
可以约时间出来聊天
这样子然后想要把他们的股份这样
大家也要看他们愿不愿意啊
反正就是可以调调看
因为如果你自己是有做餐饮的话
可以直接来聊聊
因为健康餐这个部分
是我未来想要做的
因为本来就是健身产业
就会有几颗分支吗
就是补锌蛋白健身服饰
然后营养补充品健康餐这几个促
这几个类别
是基本上现在健身群很常见的那个
拓展的那个六角形啊
可以拓展的版图啊这是
基本上一定会拓
只是时间的问题看你要先点哪边
我觉得食的问题就
是因为平常我自己在
那个吃的方面
其实都没有很那个注重啊
因为对我来说我可能蛋白质吃够
热量不要太高就够了
那我
平常的中午的午餐可能就直接去吃烧
拉甚至
我有时候会直接买早餐店的
那个柜台的三明治
来吃对我来说
对如果有那个自己的那个公司的话
那当然是最好可以自己自己去吃
那
像我自己就不是一个很会烹饪的人吗
那如果你要做这些东西
一定是要有相当的水准吧
虽然说可能
不用像那个五星级大厨那样子
做到非常
好吃
但是呃基本上要有一定的料理知识啊
不要把食物弄到爆掉或者是
把厨房炸掉
然后这样子的那个
出现的
如果你有你有想要开那个什么餐饮业
的话也可以来找我啊
我想要尝试做这个部分啊啊
工作部分结束了
我们来点就是家常一点的东西吧
我们进入我自己日常的部分
我最近在滑f b
因为我现在最近比较常滑f b
不知道是练习到还是怎样
我之前都滑a g比较多
但我现在越来越喜欢滑f b
不知道为什么可能是因为这样子吧
是因为他这样子
吸引了更多年轻人去花这个FB
所以他的股
那个mate的股价就直接暴涨
那也算法变得更厉害这样
然后他的财报就由副转正
然后现在就那个股价大涨
会不会是因为这个原因呢
啊我觉得可能就是我的各种的那个
个音响这样子互相的那个错乱闹不
过大部分的原因就是
我觉得他们上面的东西
现在推给我的东西我觉得蛮好笑的
我现在最常看到的FB干片
就是那个什么
我给你展示一下
我最新发明的这个什么什么东西
然后他就是那个人
他是专门发明一些很无脑的东西
比如说钢铁羽毛球啊
就是说干这可以抗风
就是如果你平常打一般羽毛球
因为你因为风很大
你可能就会羽毛球就被吹走打不肿了
但是你现在我们有用钢铁
做的羽毛球啊
就很重了就不会被吹走
然后就直接那个4打
然后直接打破瓷砖这样超屌的
那还有很多东西啊
比如说什么他们发明的什么哎
那个会发光的高跟鞋
就是说因为女生晚上走路的时候
可能会怕黑
可能会怕那个
不敢自己一个人走夜路吧
所以他就在那个高跟鞋底下
做了那个很大的灯
然后那个灯要让他很亮的话
他要拿着一个大电瓶
因为那个灯是瓦数很高
那女生就要穿着高跟鞋
拿这个大电瓶走
这样但我就觉得这个人超有才
我好喜欢他的影片啊
每一集我都有看真的是好疗愈哦
不知道
大家有没有看过这样类似的影片
我好喜欢他
哦对了还有
最近有刷到一个
那个什么张琪老师的影片
不知道你有没有看过
他就是一个商业架构师
他自己自称商业架构师
但我不知道他到底是干嘛的
那会发一些啊
可能在台上演讲的时候的那个影片吧
那那些
他主要是在教人家怎么做短视频
然后怎么样去增加短视频的流量这样
那他里面讲的
尤其有些人蛮好笑的蛮对我胃口的
就是讲说啊现在哎
80后的时候就是老板做事
员工在旁边跟着
老板说什么就是什么
那就是90后的会稍微有点懂有点怂
就是老板可能会做一些事情
那他们可能会觉得不对
那他们就可能会哎可能会提出些质疑
但是他们还是会早说
那00后的00后不一样
是你跟他讲什么
他完全不会屌你这样的
那主要的差别就是
我觉得是家庭环境啊
因为以前的人
可能就是家里真的环境比较不好
所以他们跟着大家跟着老板做事
那可能就是哎
只要能够赚到钱
他们就马上就马上把效率推到最高
但现在人他们可能比较不缺席
尤其现在的年轻人跟
上一辈实在是太会赚了
他们家里可能都有车有房
你跟他讲说哎加油哦努力哦认真哦
买车买房啊
那其实搞不好开着那个宾士来
在搞不好开着宾士来找你上班
这样那很多
我觉得这是蛮有趣的社会文化现象啊
就是上一代的疯狂的努力
然后把自己的资源留给下一代
然后下一代变成一个废物
什么事都不会做
但这也是好事嘛
就是嗯不太懂现在的那个社会逻辑
但没有办法因为这个是趋势嘛
现在的年轻人真的是越来越有资源
越来越越来越幸福了哈
那我也是觉得敢
如果我真的是投错我真的如果投对台
这样就真的是少奋斗10年了
虽然我会变
虽然我我虽然我会变废物
但是我宁愿当废物
我也不要这么累
但现在现在
啊对我现在就是在感慨中啊
就是发生人生发生了很多事情
虽然已经
我觉得很苦的部分真的是已经过去了
但是现在我就觉得啊如果能够哎
我现在已经慢慢找到一些
人生的那个方向
就是比如说我只要朝着这个目标
然后持续的前进
然后不要掉队的话
不要太那个太偏的话
其实基本上我就是离那个致富
其实
离那个富翁是一个没有很远的距离
呃不会太不会太久才走到这个地方
我大概知道这条路怎么走了
但是像以前呢
像我在那什么之前那那那
可能还是在当员工的阶段
可能就没有那么明确
如果是我刚创业的时候
可能也没有这么明确
大概知道说啊
我要靠什么样子才能够真的赚到钱
那我现在大概知道怎么走
那我觉得这是我现在
从以前到现在一个很大的转变啊
不知道大家有没有
过这样子的人生的改变的体验呢
这是我自己对我自己人生的体悟
然后刷短视频呢
就是我最近不是上一集有说吗
我最近开始在录那个什么哈kiss video
那我觉得这录的成效不错
跟人家FIFA的结果呢
是来跟大家报告一下
就是我发IG的那个那几篇哦
原本从我一开始自己做的时候
可能是大概两三个月前吧
我发的第一遍
然后第二遍第二遍流量就是600700800900
然后观看嘛现在最新的一集的那个流
量在IG最高已经破3,0003,300还3,400吧
是我觉得哇真的是好认真做
我开始就东西有开始被演算
演算法青睐
然后大家也开始的推送
分享的数目也越来越多哦
感谢各位的支持
那我真的觉得自己的
什么自己的那个做的东西
真的是有被看见的感觉
其实是蛮舒服的
你知道就是人家
大家看到你在网络上发布的东西
然后认同你
然后给你言语鼓励给你那个留言鼓励
然后再当你分享出去
我觉得这一件
这是一件很有成就感的事情
而且这样的散播力它是会造成裂变的
就是啊
我们如果今天在交一对一的时候
通常我们就交一个人
那啊他顶多就是他
几个好闺蜜
两三个人会知道有你这
有你这个人存在
但是今天我是网路散步的话可能是哦
一次打出去可能就几百个人
那几百个人在跟他的闺蜜讲
那就是几百个
再乘以几百是二次方的三次方四次方
这样出去好
我觉得这样子的那个裂变速度会很快
那我的想法就是
我的内容能够被更快速的被大家知道
然后大家就会变得更有内容
就是大家的那个
脑袋里面的逻辑会比较清楚
比较不会被一些人割韭菜或者是
一些不必要的东西
然后其实根本就是浪费钱
或者是心态一直鸵鸟心态
然后不愿意改变自己的
不愿不愿意迈开腿
管住嘴这样
那还有很多时候啊
那大家都也都对那个什么运动训练
根本很多观念都还不清楚
那通过这样的
方式就是可以好
把这个我想要表达的东西
全部推送出去啊
确实很棒的一件事情
还有我就是最近有的开始查
怎么样出书啊
我想要哎尽早赶快出一本书
这样啊就是考虑啊
我最近我现在的目标就是这样子啊
因为我现在我的park case
只要冲到800下载
之后呢那他就可以在
帮我去做一些广告成交啊
这是在平台上的一个协议
叫我赶快充到
现在目前已经400多下载了
所以我就要再充个一半吧
大概在半年的时间
我估计就可以做到这件事情
那这样的大他就可以帮我广告出去
那可能就有可能会达到那个
那个出那个出版式的编辑
那就可能可以
我去跟大家商讨一下啊
我出那个出处的部分
就可以把我那个想要推的矫正训练
可以推出去
让大家全世界知道
这样啊目前的蓝图是这个样子啊
但中间实行起来一定是会非常的困难
充满了险阻啊
所以就是希望大家能够多给我一些
留言和鼓励
帮我多分享了
记得帮我多五星评论一下
让我能够更快达成这件事情
我会非常感谢你那
哦对了我们刚刚是在讲短视频吗
那我们再回到刚刚讲的事情
发现抖音真的是一个很屌的东西
抖音我前面我总共发布了5只影片
前三期可能就200 观看
然后第四只哦就突然冲到1,000多观看
然后第五只就是最近的那一只
更加face
然后演出的那一只
就我感觉爆充到5,000多观看
哎好真的是我觉
得好
抖音真的是可以开始经营的一个东西
然后我在上面
因为抖音现在有一个机制
我不知道大家知不知道
他可以在旁边
加入你YouTube频道的连接
很屌了
如果大家因为抖音的散播力很强嘛
他散播出去之后啊
你的Youtu频道就在旁边
然后就可以点击YouTube频道
直接跳转到你的Youtu页面
去观看你的资料和影片
那我觉得这是一个很棒的东西
可以帮助创作者能够更加更快
然后更广泛更有效率的去散播你
然后发布的内容给大家知道
那我因为这样子呢
可能就这个礼拜就多了
呃十几个订阅户
新的订阅户在那个YouTube频道里面哦
我真的觉得好
我现在要开始正式抖音这个东西了
虽然我以前就是因为觉得哦
它里面因为我常在这滑抖音
可能就看一些大奶妹是这样不
长腿妹
那我这那个就是消耗剂的那个什么
增加自己的搞古桶啊
增加自己的那个什么呃做事效率
所以我就去观看一些这些长辈们
对跟他们说奶奶好呢
然后看完之后呢就是精神加倍
可以开始认真工作
那工作的效率就会变高吗
那我原本以为
抖音就有这样的一个用途那
后来发现哎不是
其实他拿来宣传自己的那个什么
工作的东西呃
想要散步的内容
其实也是一个蛮棒的资料的
蛮棒蛮棒的系统的
那流量的那个推荐机制
跟YouTube比较不一样
YouTube可能就是他会
他会让人家持续要发布很久
然后让人家去搜寻到你之后
他才会开始推送你的流量
但是TikTok就是抖音他可能就是所有人
只要你一发布一个影片
他只要在你只要有持续的更新
他就一直推一直推一直推
然后
是像滚雪球似的是把你推到爆浆
那如果你想要在短时间内
啊快看到爆炸性的成长哈
我觉得抖音会比YouTube还要好很多
但是YouTube它它的贡献力比较强
大家比较愿意在YouTube上面看到
人家带货
会愿意买东西吗
如果是你你一定也是这样
那YouTube上的叶片
你会觉得比在抖音上的叶片还要友善
还要更愿意花钱对吧
这是YouTube的力量
但是YouTube就没有办法像你这样子
一下子爆炸性的这样成长
他一定是慢慢的寻求式的成长
所以一定是
要你肯定要一边发布YouTube的影片
一边发布剔透的影片
那想办法去让YouTube去剔透去想办法
哎如果有一天中彩票
直接把导流量全部打到YouTube去
这样啊这就是一个比较不错的做法
如果你今天想要在进社群这方面
想要多一点
那个多一点资料的话
这边提供给你哦
啊接下来我要念一下那个什么
教练的压力来源的这部影片
底下的留言啊
有一个留言我觉得可以照顾一下他
就是说啊我教练都当让我自生自灭
问课表怎么拍都给我很关键的回答啊
我就不会没老师说干真假
那你们考虑考虑换焦点
我是觉得这样子啊
就是说你今天在上课的时候啊
通常啊我
以正确的那个观念交给你的话
你应该是在上课的时候
人那个教练教你的东西你都要记下来
通往教练会在旁边拍影片啊
那我影片
如果是我的影片
全部都会上传到赖的记事本里面
那那个赖的记
事本上就有全部间练的内容吗
你可以在那里面去挑选那个动作
然后再
你下一次自己训练的时候做啊
那至于主数跟次数的话
这些我觉得该给就是当然要给
如果你今天已经跟他讲说哎
你要给我那个主数次数的话
他还是没有给你的话
基本上是教练可以不用理他
可以换他可以换一个教练
那基本上还没有很认真在经营
那个学生跟客户了啊
如果是我的
是你既然都开口的说你要这些课表
那我一定会想办法弄给你生给你吗
不过大部分人同样是不太会
想要这种课表
通常就是会
就是练完就回家就否放啊
普通话不太会自己训练
我的学生就会有蛮多的成效的
但如果你今天真的回家想要自己练
然后你也想有课表的话
你跟我讲我已经是会给你的啊
那就是好了今天就大概到这样子
时间也差不多了
再多可能就放不上去了拜拜