EP103 由內而外強大自己，媽媽，我們都可以活得好好的⋯⋯

媽媽，妳也跟我一樣，常常逼死自己嗎？有時候帶著罪惡感，有時候帶著委屈求全⋯⋯去年用一個月的時間整理了40萬字的文字稿，一個講師的課程內容1-2萬字，逼自己不到2天整理完上架⋯⋯今年這項工作外包，外包回我：沒逼死，我們都活得好好的！她一位講師的文稿，整理超過一星期，7天以上⋯⋯於是我覺察到了，我是這麼不知不覺地，或者說在無知下，用這麼高的標準在逼死自己⋯⋯

逼死自己但得不到外界認同或肯定，甚至換來批判和不諒解時，就很容易陷入抱怨、委屈、更深的挫折、自我懷疑⋯⋯然後轉動無止盡的負能量，但是再多的說明解釋，別人都能難真正的了解⋯⋯ 只有自己最了解完整的過程，自己最了解每一個細節，自己也最了解，別人的批判或不理解你為什麼沒有做到位，你為什麼還不足，最了解，那個當下，自己是不是真的盡了全力⋯⋯

如果是⋯⋯還能怎麼樣呢？放過那個當下已經盡了全力的自己，想想未來想要變得更好更自在的自己⋯⋯如果是你真心想要、想做到，找到那個還不足的原因，如果是不夠，集中資源再努力；如果是不會或不能，就再學習再成長⋯⋯慢慢地，我們就會由內而外的更加強大，成為更喜歡，更自在，更想成為自己的自己～

唯有內在自信強大，才能真正不受外界影響和干擾，才能，不論外在是好是壞，是肯定是批判，自己都能微笑面對，不對號入座，也不隨之起舞，安心安定安穩的，優雅圓滿自己的每一天⋯⋯

這樣的你，會開出你自己最美的花，花若盛開，蝴蝶自來，但是花從來不是為了蝴蝶開的⋯⋯ 和所有的媽媽，共勉之～這是一條永無止盡的，學息修行的路，別人只能啟發你、影響你，不能改變你，更不可能救你，唯一能改變你的只有你自己，也只有你能救自己，因為你一改變，你週圍的人會被你影響，你的氣場、你的環境，會因為你的改變，自然而然的改變！🥰

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