隨著工作的忙碌、充實的生活
身體，有時候會突然出現緊繃感，可能有痠痛、有悶脹感
心情，有時候會覺得壓抑、鬱悶、煩躁
今天這集
邀請你～
一起陪伴身體和心理
希望這趟旅程，能在想要有空間的時候，陪伴著你
如果享受或驚訝於路途上的風景
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期待下次的旅程，也有你的參與
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