當時要生小河之前，為了不讓生產經驗蒙上任何恐怖都市傳說陰影，我真的是卯足了勁做「溫柔生產/順勢生產」相關的功課，最後生出了一張屬於自己的在醫院生產的生產計畫書。生產當天，感謝醫院友善配合，加上我的身體狀況也是活蹦亂跳的相當不錯，最後大致上都有照著計畫書走，生得頗開心順利XD
附上我的生產計畫書供參考：https://reurl.cc/gZdXeL
生產計畫是十分個人的，除了自身身體狀況條件外，也很看配合醫院的軟硬體條件，因此務必多多和你的產檢醫師溝通討論哦
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