本集節目主持人：楊舒卉（啊蘇）、黃芷楹（浣熊)
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銜接上集人們物質囤積的「加法生活」，這集將來探討「減法生活」！你知道過量雜物可能帶來窒息感嗎？深陷在物質看守所中的我們又要如何「越獄」呢？「減法生活」就是你的最優解！今天來談談那些減法生活大小事，藉由本集節目，為你揭開「減法生活」的神秘面紗！
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節目監製：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心
合作洽談/podcast相關合作請來信
pu11700@gm.pu.edu.tw
聆聽回饋：pu11700@gm.pu.edu.tw
製作統籌：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心
節目剪輯：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心學生團隊
視覺設計：廖萱逸
節目簡介：洪佳慧
片頭口白：張語珊