Annie❤️主題:【七脈輪-心輪冥想】 找回愛(愛自己/愛他人) & 被愛 接納 幸福 美滿的人生
「心輪」第四脈輪的兒時印記(都深深地記在潛意識中 )常不被覺察
我們很少是被父母無條件的接納與愛著長大的(尤華人)
PS**父母的心其實也受困於 自己、等待被看見、被聆聽、被釋放他們的兒時印記
所以 也難以給出超越內在小孩能力的愛。 (父母也缺乏，所以也無法給出)
小時候也許受到程度 大小不一的 忽略、制約、失落、拒絕、打罵、批判……
這些或許很小 也可能是強烈的受傷感，但會在孩子的潛意識中毫無邏輯的植入
「一定是我不好」的創傷信念，產生【自責、內疚、羞愧】的情緒感受。
這些非邏輯的記憶，會直接產生出另一個內在狀態：【無法寬恕自己】。
對孩子而言(冰山下會產生下面的內在狀態)
不被父母接納→不被父母愛→自己不夠好→不夠好的自己肯定有錯
→有錯的自己不能被原諒→不能被原諒的自己所以不配得愛與被愛
→造成成年後深層的「內疚感、羞愧感」。
於是成年後的我們會經常陷入以下模式：「自卑跟自大的兩極」、
「指責及自責的兩極」、「好還要追求更好」、「永遠都不夠好」、
「無法原諒自己居然還不夠好」……。
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歡迎大家.前面會有10-15分鐘簡單的說明.
這樣大家在冥想過程中會比較好理解. 會有更好的體驗 .效果也更好!
先進來的朋友們 先聽聽音樂 靜一下心
為自己點個蠟燭
也可以準備想要起冥想的水晶夥伴(沒有也都沒問題的).
找個安靜舒服放鬆不被打擾的地方.體驗這趟旅程~
冥想引導結束後,Annie會關麥克風,
晚安引導會默默地關閉會議室
會下指令~
當你再次睜開眼睛 就會回的現在 ~回到當下~
大家可以安心入睡~~
感謝大家的參與~
有任何問題 或建議
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謝謝你 我愛你~~
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