嗨！大家～我們曾是彼此的幼教戰友，最在行的是聊天，所以在去年決定要多斜一槓『Podcaster』，用平民百姓的角度來聊聊生活大小事雖然有點吵鬧！但也很有趣，也歡迎大家來收聽我們的節目囉!!
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˙有無肌少症？測量小腿就知道
˙預防肌少症的健康飲食策略
˙骨鬆與肌少症患者的運動訓練重點
˙避免骨鬆與肌少症的6種運動示範
˙增加長輩身體活動的3個有效策略
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