單獨而不孤獨
有時，你覺得孤獨挺好的，放鬆和自己相處，不急著去哪兒，不急著完成什麼，只是好好待在當下。
但有時，你覺得孤獨好糟，你討厭人，也討厭世界，甚至討厭自己，活得像孤島？
孤獨，對修行人來說，到底是天使或魔鬼？孤獨對你到底是榮耀或負擔？佛法又怎麼看待孤獨這件事？
生死和解脫，最後都是一個人的旅程，所以孤獨是修行人必須的能力，只能拉幫結派揪團湊熱鬧，而無法獨處的人，顯然哪裡出了狀況。
重點是，這孤獨是與解脫相應，或是與煩惱相應：
——如果與解脫相應，那請擁抱它吧，它是清涼的孤獨，好事！
——如果與煩惱相應，那請覺知並轉化它，因為它是熱惱的孤獨，會把你帶向更深的輪迴，壞事！
不管在城市或山中，回到自心的山洞吧，千峰萬壑獨閉門，但心中有眾生，單獨而不孤獨，一個人，或在千萬人之中，都覺得自在，這樣無論孤不孤獨，都挺好的。
# Podcast __5月23日上午7:00__
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