S2-EP.4｜靈魂使者內心小世界🪐 feat. Soul Lab 專案經理 宇心
❝ 貼近自己最真實的樣貌，不需要很用力，只需要用心覺察 ❞
主持｜Soul 蜜利她俱樂部-Host 白白
來賓｜Soul Lab 專案經理-宇心
🍀本集儀式感：覺察真實的自己小練習
⋯⋯⋯⋯
你能「看見」真實的自己嗎？
在生活中的每一刻、每一個當下。
自我覺察是一輩子的功課，
幫自己建造內心安全療癒的堡壘，
有意識的抓住覺察到的時刻，
感受每個樣子的自己，
看見最真實的自己。
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