EP85 我生氣所以我最大！？分享4個我覺得很重要的情緒管理狀態，擺脫受害者心態，成為成熟大人｜feat.Kana

你覺得情緒管理重要嗎？相信大份的人都會覺得很重要，可是呢，往往面對人際關係的衝突、或是碰上令自己不開心的事情時，多數人的情緒管理都會出現警訊，以至於影響事態的發展。本集的內容將與聽眾朋友分享，4個有關情緒控管出現警訊的常見情境，相信有些情境會令你感同身受。讓我們一起討論該如何做才能不影響人際關係，當個成熟的大人。

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