EP-35【吃豬皮得膠原蛋白?|挑對蛋白質省下百卡熱量|○○妨礙增肌減脂?】

Abby營養師修熄示

2023-05-2300:18:43

Available Platforms

本集分享:

1.膠原蛋白用吃的這件事…
2.別任意給食物冠上健康的名號啦!
3.吃這些蛋白質 熱量省很大
4.基因的開關是什麼意思 !?
5.這恐怕是增肌減脂失敗的原因 !?

.
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔!

❤IG: abby.eat.life
❤FB: Abby營養師修熄示
❤官網: https://www.abbyeatlife.com/

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments

Comments