《美食+》2023.05.30 新光醫院心臟內科主治醫師 洪惠風《洪惠風醫師心臟保健室：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議》

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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2023.05.30 週二醫療保健單元
新光醫院心臟內科主治醫師 洪惠風
《洪惠風醫師心臟保健室：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議》

※主題：《洪惠風醫師心臟保健室：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議》/ 洪惠風 / 天下文化
※來賓：新光醫院心臟內科主治醫師 洪惠風

◎節目介紹：
心臟血管阻塞了，該放支架嗎？心臟好，人不老；顧好心，才安心。重視日常保健，留意身體症狀，尋求正規醫療，讓你老得更慢，活得更久，過得更好。

堅守醫療第一線、深信了解病人才能根除病症的洪惠風醫師，以豐富臨床經驗，點出常見的心臟問題，教導讀者辨識症狀、覺察身體異常，並提供養護心血管的日常保健法，幫助我們防病於未然。

每顆心臟都是精采的小說，每位患者都有美麗的故事。本書內容是診間與病房裡發生的種種故事，我想用這種有溫度的方式傳達正確的醫療知識，探討血管凍齡、甚至逆齡的可能性，還有怎麼做，才能就算活到一百歲，也不會罹患冠心病。

日常保養，洪醫師小叮嚀
．血管壁耐受度有限，超過負荷會爆炸，愈早開始降低LDL，愈能延緩心臟病發生的時間。
．湯就是一碗鹽水；少喝湯，就能改善高血壓。
．太極拳、瑜伽、氣功、打坐這類活動能降低血壓及心跳，有助高血壓治療。
．曾發生心肌梗塞或心臟衰竭的患者，不建議俯臥趴睡，可能讓心臟功能變差。
．耐絞寧是血管擴張劑，不是萬用神藥，只有醫師診斷處方才能用。
．慢性疾病常常都和老化有關，控制三高、運動、戒菸等，會讓你活得更好。

◎來賓介紹：洪惠風
現為新光醫院心臟內科主治醫師，台北醫學大學醫學系畢業，曾任新光醫院內科加護病房主任及心臟內科主任、義大醫院一般醫學科主任及心臟內科主任、台北榮民總醫院內科住院醫師及心臟內科總醫師。三度榮獲新光醫院全院票選「年度優良醫師」以及2008年商周「百大良醫」。

行醫有自己的風格，病歷以國台雙語書寫，視病猶親，為了縮短心導管治療恢復期，勇於在自己身上做實驗。新冠肺炎疫情嚴重時雖已年過60歲，屬染疫高危險群，仍自願進入專責病房照顧病人。深刻體會《黃帝內經》所言：「上醫醫未病，中醫醫欲病，下醫醫已病。」支架治療並不能預防心臟病，在未病之時拔除病根才是治本之道。

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