主持人：陳旻薇（陳陳）
來賓：靜宜大學社工系劉乃誌老師
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上集和大家一起覺察了負面情緒的出現，這集節目會由乃誌老師帶領我們感受自己，給自己的情緒找一處寧靜之地。
題外話🙋♀️：乃誌老師的聲音也太好聽了吧！🥰
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節目監製：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心
合作洽談/podcast相關合作請來信
pu11700@gm.pu.edu.tw
聆聽回饋：pu11700@gm.pu.edu.tw
製作統籌：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心
節目剪輯：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心學生團隊
視覺設計：廖萱逸
節目簡介：洪佳慧
片頭口白：張語珊
