EP22如何挑對包,揹對方法,才能讓身體不痠痛? 選小廢包可能更好?

卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態

2023-06-2000:31:00

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買了很多包,但是每次揹包包出門回來都會肩膀酸痛,如何挑對包,揹對方法,才能讓身體不痠痛? 

談到包包,不得不說每個女人都有好幾款包,對於女人來說,包包好像是一個不可或缺的存在,是女人的好閨蜜,不單單是時尚配件,不只是要實用、也要揹的好看。
但需要注意的是選包,不只是選品牌、選材質,更重要是包包背的方法很重要!挑對包包背起來負擔少,背錯包包,問題可不少,輕則造成痠痛,嚴重可能造成高低肩、脊椎側彎!肩背、側背、斜背、後背差別在哪?

治療師阿澤在節目中提到女生愛用的小廢包,可能是個好選擇!?聽聽治療師怎麼說,說不定多了一個買新包的理由哦!

卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

每週二晚上20:00更新節目

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本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作,合情詳情請洽
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