【woman是梅麗】 054：家庭照顧者之侍病憂鬱

主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：家庭照顧者之侍病憂鬱
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.6.17

第五十四集內容：
身為家庭照顧者，你憂鬱了嗎？

因為照顧壓力山大，
吃不下、睡不好、頭痛、全身酸痛、常常想哭、莫名沮喪……

請聽朝梅姐告訴你，什麼是「侍病憂鬱」？
她以自身例子告訴你
有什麼小撇步可以幫助自己緩解情緒，
又有什麼方法可以找到協助的資源。

#關於我們
成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。

且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。


#項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會
#歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV

-----
按讚【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK
訂閱【woman是梅麗】YouTube頻道：https://reurl.cc/l9E3g9
收聽【woman是梅麗】Podcast平台：Firstory、Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Apple Podcast

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments