大考在即！相信不論是考生還是父母都十分緊張
但最多人忽略的其實是考試當天和前一天的飲食安排
吃錯東西可能會影響的精神狀況，嚴重的還可能會身體不舒服！
跟著好食課健康聊天室，教你用最好的狀態應考！
本集重點：
🗓️考前一星期：不宜吃什麼？
🕙考前的晚上：吃什麼可以幫助入睡？
🕕考試當天的早上：早餐吃什麼更有精神？
🕛考試當天的午餐：吃什麼店家才不怕吃壞肚子？
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