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你生命中最恐懼的是什麼呢？當恐懼來襲時，你都如何跟它相處？延續上集「愈想安穩，愈容易陷入恐慌」的主題，這次繼續聊聊該如何與恐懼共處⋯⋯⭐️本集亮點：恐懼是人類最原始的驅動力培養鈍感力之必要學習可以加速人類版本更新練習在情緒裡多待五分鐘情緒裡藏著你真正要關心的人安穩與恐慌其實可以並存留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgxyosd10egv01tbet3n90r7/comments
