樂齡新樂園 EP2-19 集 中高齡照顧者 漫談 關於中高齡人士的照顧與照護，這個專題一直是很多人只能單理論一講到實務每個人的體悟的不同。 今天的專題我們就來談談這個部分，長期照顧一個中高齡的長輩是一門很深的學問這其中包括生理跟心理的準備。

中高齡的長輩照顧跟照護

奉養高齡的父母應該是現在這個世代有點沉重的話題， 有人因為高齡的父母身體情況非常不好交給別人照顧自己又不放心所以持續的工作專心去照顧， 只是10日19發現照顧跟照護這兩件事情其實是有很多專業還有生理跟心理上要調適的部分， 會漸漸發現照顧的人自己的心態沒有人能理解，有時候還要接受無情的批判。

而老去的父母親有時候似乎變成一個最熟悉的陌生人，做子女的一為自己了解自己的父母相處起來應該不會有太大的困難， 實際上隨著身體機能的退化心理也受到了極大的影響， 每一天老邁的雙親感覺變遲鈍了表達的能力也不再像過去那麼清楚而做石女的在溝通上出現困難之後也會失去耐心， 從小小的增值到大大的喧譁在在都會發現原本最熟悉的家人現在卻成了最陌生的關係延伸。

很多照顧年邁雙親長久的人會發現曾經這麼熟悉的父親跟母親怎麼會變得這麼難以溝通這麼暴躁易怒呢？ 其實這已經是很專業的照顧了， 照顧中高齡的人是不是只照顧生活起居也要照顧到他的身心發展，因為對一個生命走向最後一個階段的高齡者而言他的恐懼是照顧者完全無法理解的。

人生走到最後一段路看到身邊的人一個一個比自己先走，這種心態是一般為人子女或者是高齡者照顧者完完全全無法體會的事情， 所以有些高齡者會對生活產生過多的期望他想要留下一些記憶但很多時候他也完全做不到，因為大腦的機能退化他遺忘的事情會越來越多，需要被提醒的次數也不斷的增加這對照顧者而言是一個非常大的生理跟心理的負擔。

在不知道實際情況的旁人來看會認為照顧者有很多事情做得不夠好，所以才會產生被照顧的中高齡長者身心俱疲或者暴躁易怒，所以在外人看來就很容易提出不公平也不能夠理解的評判，但是這些判斷根理論都在在的傷害者照顧人的心理。 因為高齡者的照顧者自己的心靈也慢慢在歲月的磨練中漸漸失去的耐性也失去了當時照顧的熱情，這些都不是常人能夠理解的所以更多的增值更多的不滿這些情緒會在很多方面爆發。

也有可能這些情緒會影響到被照顧的中高齡長者讓他們覺得自己完全失去了生命的價值，這樣的惡性循環其實會讓生命冰林杰數的中高齡長者每天過得更是憂鬱。所以好好的討論照顧者的心態以及如何去調適自己也成為一個很重要的課題。