🤓節目最後將由嫚烜老師帶領大家練習「淨化身心調頻冥想」
本集節目邀請到風潮音樂身體工房音樂總監許嫚烜老師，分享她過去這二十年來在創作與製作的許多身心靈音樂的歷程，以及她如何從眾多優秀身心靈音樂家的陶冶下，領悟音樂與大自然聲音為身心帶來的提升與幫助。
🧅讓我們跟著嫚烜，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
｜第1層｜在音樂創作過程中整合完整的自己(10:19)
從事音樂創作與製作二十年的時間，嫚烜老師接觸過國內外許多優秀的身心靈音樂創作者，從這些藝術家的身上，她理解了內在品質對身邊的人的影響力，同時也透過許多不同類型的音樂，更能體會聲音與身心平衡的微妙關聯。
「音樂是一個最直接讓身體共感的路徑。」
「透過聽覺，你可以感覺到自己的意識也在參加這場聲音的盛會。」
｜第2層｜從音樂創作走向聲音療癒(22:09)
二十年來，嫚烜製作許多身體工房出版的身心靈音樂與功能性音樂，後來才慢慢地發現，原來自己已開始漸漸走向身心靈領域，並成為聲波療癒工作者，幫助聽者運用各種不同類型的音樂幫助自己達到身心平衡。
「原本我的定位很簡單，我只是想成為一個很厲害、名副其實的音樂家，可是我後來發現其實生命有更大的可能。」
「原來還有這樣的聲音，可以讓我們的身體跟意識，馬上轉換到另外一個時空跟狀態。」
｜第3層｜用音樂與大自然聲響校正身心頻率(34:00)
每個人都擁有屬於自己生命的頻率與能量振動模式，受到大環境氛圍與來自生活中不同層面的壓力，我們容易變得緊張、焦慮透過音樂以及大自然聲響，可以幫助我們重新回到身心平穩安定的狀態。
「我們本身就是一個容器，如果在這個容器當中擺放太多的雜物，一定無法跟大自然諧波的共振頻率連接。」
「校正就是一切歸零， 回到最初的狀態。」
🤓身心靈小學堂
(46:00)淨化身心的調頻冥想
🎧本集配樂 (54:44)
〈水境之藍〉／《自然原力》
作曲：許嫚烜
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｜本集節目嘉賓｜許嫚烜 / 風潮音樂身體工房音樂總監
許嫚烜 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063850894417
｜嫚烜老師的聲波療癒課in 風潮音樂線上課程｜
【大自然聲波療浴・淨化調頻課程 】 https://bit.ly/3Om57dt
｜嫚烜老師節目中所分享的音樂作品｜
｜James Asher-野性的呼喚｜
【薩滿鼓】https://youtu.be/JkyL44lMQK4
｜Yantara Jiro-星際飛行之旅｜
【KULESHTANA】https://youtu.be/8Bzwb2Oqyh0
｜吳至青-詩詞療癒冥想｜
【漁歌子】https://youtu.be/7ukOi_xCCbM
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