每一個人都會遇到「未知」和「不確定」的情境，媽媽尤其是，因為媽媽這個身分，連動太多人，而且太容易「失控」⋯⋯
不論是上班媽媽、斜槓媽媽，或者是全身心都安頓在家的全職媽媽，都會面對不確定壓力，這時候，要怎麼處理這個壓力呢？
平凡媽有認真的在「學習」和「練習」處理這個壓力，解決造成壓力的問題喔⋯⋯
所以自己整理出了一套系統的，可被複製的心法和方法，陪伴自己度過每一個生命中的未知和不確定，
同時也希望能夠透過各種型式內容的分享，陪伴有緣的媽媽，一起學會「面對、接受、處理、放下」不確定場景下的各種壓力，
不再害怕壓力，不再因為壓力無止盡的焦慮，而是接受壓力，接納壓力下的各種情緒，
相信自己，用自己內在的力量，
陪伴自己和壓力和解，甚至和壓力做朋友，
讓自己在各種不確定的壓力下，持續成長，從已知的舒適圈勇敢跨入未知的焦慮圈，把自己的「心」肌愈練愈強！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments
這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9
這裡訂閱電子報，一起共學「享受成為媽媽」，成為最想成為的自己：
誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》
在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com
讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！https://edm.ebmsmile.com/heart-letters
🎯妳也可以在這裡找到我們：
📚EBM 官網：https://ebmsmile.com
🎬Youtube :EBM享受成為媽媽
https://bit.ly/3qvU04c
📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好）
https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
📘臉書官方粉絲團：
Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽
編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL