希伯來人書5:7-9
聆聽聖言
當基督還在血肉之身時，以大聲哀號和眼淚，向那能救他脫離死亡的天主，獻上了祈禱和懇求，就因他的虔敬而獲得了俯允。
他雖然是天主子，卻由所受的苦難，學習了服從，且在達到完成之後，為一切服從他的人，成了永遠救恩的根源。
釋經小幫手
今天我們看見耶穌也有「大聲哀號和痛哭」的時刻。很多時候，我們把耶穌想像成那位偉大的天主子，充滿智慧、正義、勇氣、和大愛。因此我們把祂的自我奉獻當成理所當然的，卻忘了耶穌也有人性，在痛苦和艱難面前，祂並不是無動於衷。相反地，祂和我們一樣，會害怕、會想逃避、會有抗拒，也需要學習如何面對。想到這點，其實我們可以發現自己能夠更靠近耶穌一點點，因為我們知道，祂能夠體恤我們很多的軟弱。俗話說：「男子漢流血不流淚」。然而耶穌沒有要我們做男子漢。在黑暗和死亡、艱難的決定面前，耶穌反而用自己的哀號和眼淚，同理我們在困境面前會有的感受。耶穌讓我們知道，由於這些感受是自然的，它們沒有對錯，我們也不需要壓抑或否定它們，但耶穌也讓我們看到，我們不一定要被這些感受束縛，讓我們在痛苦和困難面前癱瘓、憂鬱，或背離天主。相反地，在困難中，耶穌更積極地祈禱，因為祂很需要明白天父在這一切中的旨意。試想，有多少時候，我們抱怨痛苦，甚至在痛苦中對天主感到叛逆或失望，難道不是因為我們看不清天主的安排，不明白為什麼如果天主是好的，卻要讓我們如此難受？然而，我們卻忘了，天父在痛苦中從來沒有離開我們，只是我們沒有留意祂已經在給我們的恩賜。耶穌服從天父其實是信賴天父的展現，讓祂成為永遠救恩的根源。我們願意信賴天父的安排嗎？
品嚐聖言 他雖然是天主子，卻由所受的苦難，學習了服從。
活出聖言 懇求天主光照我的心，幫助我們在痛苦中看見祂對我的旨意並順服祂。
全心祈禱 主，祢知道我心中的渴望，但願按照祢的意願而不是我的意願成就，阿們。
音樂 : 主言會 Verbum Dei - 緊隨著我 https://www.youtube.com/watch?v=vuM94U-uk1c
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