不是要假裝幸福,要掌握愛情保溫元素ft.瑪那熊諮商心理師|哇賽療心室ep81

哇賽心理學

2023-08-0700:36:58

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本集金句
「愛一個人像長途的旅程,出發很簡單,可是持續走會需要勇氣。」
「好的關係建立在好的界線之上。」
「當兩個人都各退一小步,關係就可以往前進一大步。」
「在愛情裡表達脆弱並不可恥,不管男女都可以向伴侶分享生活中的挫折。」

推薦閱讀:《在一起,不是要你假裝幸福》
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本集重點
。表面放閃,假裝幸福背後的擔憂
。設定底線,不再急著說「沒關係」
。如何跟伴侶說自己的負面感受?
。不完美也值得被愛:有毒的男子氣概
。對方訴苦時,如何同理回應?
。關係衝突,情緒取向的治療EFT
。抓人鬼 vs躲藏者,怎麼講都不對

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主談:心理師Nana、瑪那熊/陳家維諮商心理師

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