覺察求救訊號,學會擁抱壓力|哇賽療心室ep82

哇賽心理學

2023-08-2000:38:31

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本集節目由哇賽心理學和【臺北市政府自殺防治中心】合作播出
#2023金魚相談室
➤系列活動:https://lihi3.cc/3Oni7
➤線上直播記者會:2023/8/28(一)上午10點,
邀請知名網紅【銘銘就】,和臺北市長蔣萬安,聊如何成為身邊親友的自殺防治守門人!線上參加還有機會獲得限定好禮!
➤官方FB直播平台:「臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來」
https://lihi3.cc/CD8kE

本集重點:
。落實「情緒教育」、「多元價值」,讓青少年更有韌性
。早期發現、早期干預,才能早期協助
。別再對經歷低潮的人說「加油」
。除了他人的溫暖傾聽,也要學會自助

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主談人:心理師Nana、葉品希臨床心理師

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