坐月子是女人更新重生的機會，對ＳＬＥ也是如此。但必須調整仿間坐月子的方式，以免刺激免疫而發病。
照顧還沒睡過夜的Baby對SLE患者也是個極大的挑戰，家人的協助和支持及其他方式的支援都是很重要的！
而後教養孩子，習得順勢療法、巴赫花精 及參加接近大自然的親子教養方式也額外給自己身心靈成長！
察覺到心念影響身體，慢慢的自己鬆了，身體漸漸穩定沒發病，西醫也逐漸減藥到停藥！
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