腦汁被榨乾了怎麼辦?!正向教養講師面對低潮如何排解自身情緒?|S1Ep37

狗兒家庭劇場

2023-09-1700:43:26

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你是否也很好奇,面對工作Loading太重、腦力已被榨乾的時候,
身為正向教養講師的詩瑜跟Lucy都如何在低潮時刻排解自己的情緒呢?

團隊正在進步成長的階段,近日密集的會議讓她們徹底把自己燃燒殆盡,
於是......Lucy跟詩瑜決定一起蹺班!!

這集的Podcast,她們將聊聊翹班去公園雨中漫步,回家洗熱水澡準備外宿行囊、
搭上高鐵離開台中的這趟臨時起意之旅,對於他們跳脫現況、重新獲得養份有什麼樣的幫助?

離開原本已經失去活力的會議現場,透過做些一反常態的(怪異)行為,
讓Lucy跟詩瑜不僅進行了一場深度的談話與交流,
也因為這趟突如其來的冒險,一起創造了充實的回憶。

而這趟兩天一夜快閃的嘉義行程,倆人竟也從同行的小旅伴(Taylor跟甯甯)身上獲得了無比的感動與啟發?!
沒事跑去淋雨笑得很開心、又臨時快閃嘉義住一晚的這個過程,
究竟發生了什麼樣的事情,他們為自己使用了什麼樣的正向教養工具,
才重新獲得充電,能再度元氣滿滿地繼續面對生活挑戰的呢?



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