女性朋友生理期營養補充有撇步，在不當的時機補充過多的補血食物反而會讓妳失血過多，什麼時候又是妳氣色最好的Lucky Day呢？聽聽妳的好閨蜜郭安妮醫師怎麼說？
【影片段落】
00:00 白袍好閨蜜
00:43 如何判斷經期是否正常
01:21 月經兩三個月才來一次是否正常
01:53 生理週期對女生的影響
02:50 經前症候群如何補充營養？
03:25 不當營養補充的案例分享
03:58 月經大出血能否將血塊清出來？
04:55 月經結束後如何補充營養？
05:54 生理週期保養品是否有用？
06:35 排卵期氣色好創造力佳
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