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在這特別的2023共振年裡,我們一起來聊聊,什麼是自我覺察?⭐️本集亮點:2023上半年總回顧從注意身體訊號開始停下來問自己為什麼?選擇體驗感覺,還是繼續做事?當忍者再也受不了之後⋯承認內在所有黑暗的想法留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clgxyosd10egv01tbet3n90r7/comments