桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨
最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場,7/12-7/13在龍潭運動公園,精彩表演不停歇,還有多元好玩的藝術市集,邀請大小朋友一起出發,探索夢想星球!
活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzbh
——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——
日行一萬步,是一種常見的健康活動目標,鼓勵人們每天步行一定的步數來保持健康。然而,若是認為天天走愈多步會愈健康、而刻意暴走的話,反而容易傷身。
走路已被WHO(世界衛生組織)認證是邁向健康生活的關鍵,但是每個人都適合每天走上一萬步嗎?最新醫學研究顯示,不同年齡段宜走不同步數。
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