歡迎收聽本集 Podcast！今天，我們將進入一個心靈共鳴的故事，探討躁症病人的內心世界以及如何運用同理心技巧來幫助他們。
我們跟隨主持人「不老學妹」，進入了一個躁症病人雅蘭的世界。雅蘭正在接受精神科護理師心怡的治療，她在這個故事中將展示如何運用辯證行為治療的同理認可技巧，與雅蘭建立深刻的連結，並提供情緒支持。
在這次的談話中，您將聽到雅蘭的情緒波動，以及她對出院的渴望。心怡護理師運用DBT同理心技巧，專注聆聽雅蘭的需求，正確重述她的感受，並幫助她處理焦慮和情緒波動。
我們將深入探討同理心技巧的六個步驟，包括專注傾聽、正確重述、情緒辨識、過去原因解釋、現在情況理解和真誠互動。透過這些技巧的運用，心怡護理師幫助雅蘭冷靜下來，找到處理壓力的方法，並提供了情緒支持。
請緊隨「不老學妹」和雅蘭的故事，一起學習如何在面對躁症病人時，成為一個更具同理心的「專正心有效人」。希望這個故事能夠啟發我們更深刻地理解精神健康議題，以及如何在日常生活中運用同理心技巧，建立更加關愛和支持的社會環境。
✏️必填連結：https://forms.gle/N5zHJUL23v1zYRq29
💞特別感謝 [張熒珊＆倍🔘] 提供聲音演出，讓我們的故事更加完整！
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