#抗老化 #延緩老化 #增能 #賦能 #停止之前要先曾經前進 #少少的資源創造大大的效益
資源充足帶來安全感，但自滿於這個「充足」後忘了繼續前行，小心是退化的開始。資源匱乏未必等於永遠無能為力，把握任何機會、創造轉圜餘地，跨越障礙後反而刺激更多可能性。人生如此，體能如此，抗老化如此。
好好生活可能是從「不足」、「不滿足」出發，你覺得呢？
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