當我們不知道未來會怎麼發展，走穩當下這一步也許就是我們最能掌握的選擇。
現在的你對明年、兩三年後有期望但又感到焦慮跟擔憂嗎？
也許面對未來的未知數會讓人感到無力、沒有頭緒如何開始，就讓那些焦慮存在，但我們可以練習把對未知的恐懼變成「享受當下」的提醒。
這集Faye跟你一起回顧曾經訂下的目標、把你珍貴的時間和體力放在你覺得想守護的人事物，並把專注力放在此刻的你就能做的事（而且對那個充滿變數的未來也有幫助）。
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你可以把心中那份對未來的不確定或你想創造但不知道如何開始的目標帶來討論，我會和你一起探索現在的你能採取的下一步。
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