Ep.80 從健身談人生,這應該不會轉得太硬吧?

從我開始的關係功課

2023-10-2000:23:02

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Ep.80 從健身談人生,這應該不會轉得太硬吧?

從我開始的關係功課 Podcast 兩週年,我們要辦展覽啦!這是我們第一次受邀辦展,希望可以搜集大家的寶貴意見,讓我們更好的籌備這場展覽見,謝謝你,我們展場見 🫶🏻
https://forms.gle/9U7J5LAGGNd3FWde6

實體展覽緣起:https://pse.is/5awfwk

【本集內容】

  • 有時候不是你發不出力氣,而是肌肉的某一個點卡住了
  • 人生也是這樣,不是你不夠努力而是我們要把某些卡住的地方解開
  • 撐不下去的時候可以用想像練習:小虎的機器人式想像,慧玲的是少女情懷的想像
  • 限制性信念:物理治療師餅乾和小虎分享,運動員是如何突破自己


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