腎像種子，冬天深埋地下，蓄勢等待春天發芽!冬季養腎的方法就是讓腎臟像種子一樣藏起來，盡量不要擾動，如果違逆這個原則，就會傷腎!
內容綱要
00:00 中醫是時間醫學
03:05 中醫的天人合一觀
03:42 蒲輔周老中醫如何戰勝腦膜炎—必先歲氣毋伐天和
07:51 黃帝內經<四氣調神大論>對冬天的描述
08:37 冬天為何要閉藏
09:16 閉藏之道一:早臥晚起
11:35 閉藏之道二:動不如靜
13:10 閉藏之道三:去寒就溫
14:50 逆之則傷腎
16:05 冬天不養腎 冬天易感冒
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