還記得10年前的你在幹嘛呢?
現在又是如何呢?
21歲的我：
1.宗教狂熱分子
2.舔狗王
3.決定活出不一樣。
什麼使我們帶出行動?
->決定
做「決定」的定義
被濫用：其實是隨口說說
除此之外，不做其他考慮。
戒菸、減肥....等
例子：立志行善由得我，行不出來由不得我
但...這是可以訓練的，甚至說做決定這動作是要訓練的。
聽到、學到，但需要練習。
做決定的三要素
- 你要決定怎麼看?
- 你要決定怎麼想?
- 你要決定怎麼做?
成功法則：
- 做出決定
- 行動
- 檢討
- 修正
影響人決策的5大系統：
- 根本信念
- 人生價值
- 心范(包含學識與經驗)
- 習以為常自問的問題
- 任何時候的情緒反應
只要改變其中一項都有可能大改觀
可能會遇到的障礙：克服做錯決定的恐懼
用練習量堆疊，使你不再恐懼。
做決定的威力：
- 記住真正做決定的威力
- 改變人生的開始
- 最難的一步就是做個真正的決定
- 快速果斷
- 馬上行動
- 拖拖拉拉成不了大事
- 經常做決定
- 鍛鍊肌肉原理
- 從做決定中學習
- 檢討失敗原因
- 堅守決定，行動保持彈性
- 作法及行動一定要彈性
- 享受做決定的樂趣
- 注意每一個細節
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