#51 歲末倒數兩個月，不一定要強力達成目標：用自我問答讓大腦和心安定下來

今年倒數兩個月，不是非得'finish it strong'才是對自己、對今年、對自己的夢想負責。

這集Faye帶著你透過「自我提問」、自我對話，去感受、看見現在的你需要的是什麼、你所感受到的情緒背後代表的意思，
以及如何用適合你自己的方式，在現階段的生活中放進對你最重要的人事物。


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