這一集米粒姐姐的足跡已經穿越了歷史悠久的木馬古道前半段,來到了湘湘姐姐十分嚮往的「明陣」。在這裡,螺旋式的路徑引導一場身心靈的散步禪修,同行者們沉浸在「安住當下」的平和與寧靜之中。
除了明陣的獨特體驗,在綠意盎然的竹林中,也有一段特別的露天瑜珈。接著,一個意想不到的驚喜,竟然讓通常自信滿滿的米粒姐姐感到靦腆,那是什麼體驗呢?
一行人還了解到頌缽和水晶缽的獨特功能,其中有一種缽的頻率,和生命力產生精彩「共鳴」,居然和鼾聲非常和諧!
旅程終了的那獨一無二的瓶香,也為大家的感官清帶來新的療癒~~
米粒姐姐的壓力後測是幾分呢? 從節目中找答案吧
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