人的行為不外乎追求「快樂」遠離「痛苦」。
很多人知道要改變,卻提不起勁...
因為行動是「果」,要改變要從「因」找起...。
拖延症
現在做比以後做痛苦。
到了某個時候,你會發現再不做壓力就會很大到不行。
「得到帶來的快樂,遠不如失去時的痛苦」
苦頭不夠,未達臨界點是不會想改變的。
情緒連結
痛苦喝啤酒案例
廣告
為什麼人還是不改變?
因為改變會帶向另一個未知
為之即是恐懼
那會帶來意想不到的痛苦
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clgln08ik001m01wgbdae21yn/comments