《上班前的關鍵1小時》重啓人生的六個步驟
Fish認為什麼樣的人，適合讀這本書呢？
誰寫了這本書？
為什麼選擇早起？與大家分享我實踐兩年早起的經驗。
重啓人生的六個步驟
- Silence 靜心
- Affirmations 自我肯定
- Visualization 觀想
- Reading 閱讀
- Exercise 運動
閱讀心得文字版連結 https://fishappyworld.com/the-miracle-morning/
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